Helemaal in je eentje op reis gaan is hartstikke spannend. Een avontuur waar je later met veel plezier op terug zal kijken. Maar wist je dat alleen reizen meer te bieden heeft? Dit zijn de vijf pluspunten!
Ontwikkel mindfulness
Alleen reizen is de perfecte manier om je bewust te zijn van wat je beleeft, vrij van de afleidingen van het dagelijks leven. Je kunt je volledige aandacht richten op het moment van hier en nu. Zelfs als je niet actief mediteert, kun je mindfulness beoefenen tijdens je reis, alleen al door aanwezig te zijn en de nieuwe dingen tot je te nemen.
Verlicht depressies
Op vakantie gaan en genieten van het alleen zijn kan milde depressies verlichten. Een Nederlands onderzoek dat werd gepubliceerd in het boek ‘Applied Research in Quality of Life‘, toont aan dat een aanstaande vakantie de gevoelens van geluk en welzijn een behoorlijke boost geeft. En dat tot wel acht weken voordat de vakantie daadwerkelijk plaatsvindt!
Maak nieuwe vrienden
Als je alleen reist, kun je zelf kiezen wanneer je tijd voor jezelf wilt en wanneer je liever in gezelschap van anderen bent. Het is vaak leuker om herinneringen te maken met familie en vrienden, maar in je eentje eropuit gaan is een uitstekende manier om nieuwe connecties te leggen met mensen die je anders nooit zou hebben ontmoet. Het kan zelfs makkelijker zijn om met locals en met andere reizigers in contact te komen als je in je eentje bent en je aandacht niet hoeft te vestigen op de persoon met wie je op vakantie bent.
Relax zoveel als je wilt
Geen rekening te hoeven houden met een metgezel of je tijd te moeten besteden aan de behoeften van een ander, kan je veel reisstress besparen. Een van de grootste voordelen van alleen reizen is dat je je niet hoeft te houden aan de planning van een ander. Dit betekent dat je zoveel kunt ontspannen als je maar wilt, wanneer je maar wilt en waar je maar wilt.
Tijd voor zelfreflectie
Jezelf leren kennen is een van de beste voordelen van een soloreis. Je komt erachter hoe je reageert op verschillende situaties als je op jezelf bent aangewezen. Deze vorm van reflectie kan je dieper inzicht geven in wie jij bent als persoon en wat echt belangrijk is voor jou. Een sterk gevoel van eigenwaarde en zelfverzekerdheid draagt bij aan een rustigere jij.
Wil je best graag alleen op reis, maar durf je (nog) niet zo goed? Dan moet je even dit artikel lezen!
