bikini vrees

Bikinivrees: zo zit het

Heel wat vrouwen hebben er last van: bikinivrees. Maar waarom vinden ze het zo erg om schaars gekleed op het strand te liggen? Onzekerheid, schaamte en een zekere preutsheid spelen een rol. Want met een laagje kleren hebben we onze angsten onder controle.

Bloot is kwetsbaar

Maar zodra de zon gaat schijnen, de bikini’s uit de kast komen en men schaars gekleed het strand op gaat, dan voelen we ons kwetsbaar. We zijn bang wat anderen van ons zeggen of misschien denken. Dit zegt seksuoloog Rika Ponnet in Het Laatste Nieuws.

Onwennig

“We zijn niet gewend om met weinig kleding om het lijf over straat te gaan. Simpelweg omdat het daar het merendeel van het jaar te koud voor is. Het voelt voor veel mensen in de zomermaanden daarom heel onwennig aan om ineens met blote armen en benen de deur uit te gaan én dan hebben we het woord badkleding nog niet eens genoemd”, vertelt Ponnet.

Sociale controle

“Daarnaast speelt ook de sociale controle een grote rol. We zijn niet alleen kritisch op ons eigen lichaam maar ook op dat van anderen. Zo vinden we al snel dat we te veel bloot tonen, die rok te kort is of dat decolleté te diep. We willen voldoen aan een bepaald beeld. Althans … in het dagelijks leven.”

Op vakantie

“In de vakantie zie je daar namelijk niets meer van terug”, vervolgt Ponnet. “Kijk maar eens wat mensen in het buitenland van zichzelf laten zien. Daar is geen sociale controle waardoor we meer durven. Dat is ook wat vakantie betekent: vrijheid. Niets moet, we zijn ontspannen en het maakt allemaal niet meer uit.”

Tips tegen bikinivrees

Al snapt Ponnet wel dat vrouwen het soms eng vinden om uit de kleren te gaan. “In veel tijdschriften zie je alleen maar perfecte modellen. Dat creëert onzekerheid bij vrouwen. Maar ga eens naar het strand en je zult zien: je bent meteen gerustgesteld. Het werkt vaak heel verhelderend: al die doodgewone lijven met gebreken”, aldus Ponnet.

Heb je tóch moeite om op je vakantiebestemming die bikini aan te trekken? Wij hebben drie tips op een rij gezet om van je bikinivrees af te komen!

1. Je kent niemand

In het buitenland ken je, op je gezin na, waarschijnlijk maar weinig mensen. Een Spaanse of Turkse badgast zal heus geen ‘lollige’ opmerkingen maken over je zwabberkuiten. En als hij het wel doet: je verstaat er gelukkig geen snars van

2. Ga voor een badpak

Badpakken zijn ideaal omdat ze een groot deel van de buik en heupen bedekken. Ze zijn bovendien in de mode, vooral de jaren vijftig-modellen met inpandige ‘buikverminderaars’ en ‘raketcups’.

3. Gezelligheid

Bedenk tot slot dat veel sterren inderdaad perfecte bikinibody’s hebben, maar dat ze daarvoor wel permanent op een dieet van zeven bevroren aardbeien en een halve paprika per dag moeten leven. Erg ongezellig, terwijl jij juist ‘heel gezellig’ leeft.

Margret

Sinds 2012 actief voor Singlessite en Single2Travel | Fotograaf met een studio aan huis | Zoekt en bedenkt graag overheerlijke recepten voor singles | Doet graag leuke dingen met haar twee kinderen

Delen

Share on facebook
Share on twitter

Gratis Nieuwsbrief Aanvragen

Vraag de gratis nieuwsbrief aan en ontvang tips en nieuwtjes over reizen, relaties, daten, reizen en uitgaan plus onze doe mee & win acties!

Gerelateerde berichten

tips reisgenoot vinden
By Monique ·
13 september 2021

Tips voor singles op zoek naar een reisgenoot

Ben je single en zoek je een gezellig reismaatje voor die mooie rondreis of speciale vakantie? Dat lijkt eenvoudig maar helaas ontstaan er nog al eens ruzies tijdens zo’n vakantie. Een goede voorbereiding is het halve werk.
single reizen
By Monique ·
20 september 2021

Single reizen: van zonvakantie tot wintersport

Zoek je nog een leuke groepsreis met singles? Tegenwoordig heb je als single een ruime keus op reisgebied. Single reizen heb je in alle soorten en maten, naar bestemmingen over heel de wereld en voor alle leeftijdscategorieën.
10 items in backpack
By Monique ·
12 oktober 2021

10 onmisbare items in je backpack

Sta je op het punt een avontuurlijke backpack vakantie te gaan maken? Dan is een goed ingepakte rugzak natuurlijk een must! Met tips van ervaren reizigers hebben we dan ook een lijstje voor je samengesteld met de 10 onmisbare items
fiets niet te stelen
By Monique ·
8 september 2021

De fiets die echt niet te stelen is

Ben je dol op fietsen, ook wanneer je op vakantie bent maar neem je hem liever niet mee omdat je bang bent dat hij wordt gestolen? Dan is deze uitvinding je op het lijf geschreven: de fiets die écht niet te stelen is!
ziek op vakantie
By Margret ·
5 september 2021

Altijd ziek op vakantie: 5 oorzaken en oplossingen

Het hele jaar door heb je zelden of nooit ergens last van en zodra je vakantie aanbreekt heb je last van een verkoudheid, een hevige migraineaanval of nog erger. Je bent ziek. Klinkt dat bekend in je oren?
tips fotos vakantie
By Margret ·
1 oktober 2021

Speel met de zon voor de leukste zomerfoto’s

Ongelukkige schaduwen, fletse kleuren, donkere vlakken of juist te veel licht… Het kan soms nog behoorlijk lastig zijn om op zonnige dagen te fotograferen. En dat terwijl je juist in de zomer ontzettend leuke foto’s kunt maken.

Gratis Nieuwsbrief Aanvragen

Vraag de gratis nieuwsbrief aan en ontvang tips en nieuwtjes over reizen, relaties, daten, reizen en uitgaan plus onze doe mee & win acties!