Single2Travel

Tag: fietsen

  • De fiets die echt niet te stelen is

    De fiets die echt niet te stelen is

    Ben je dol op fietsen, ook wanneer je op vakantie bent maar neem je hem liever niet mee omdat je bang bent dat hij wordt gestolen? Dan is deze uitvinding je op het lijf geschreven: de fiets die écht niet te stelen is! De fiets is ontwikkeld door drie studenten uit Chili. De eerste exemplaren zijn verkocht en gaan nu in productie.

    Fiets vouwen in 10 seconden

    Toen de fiets van een van de drie Chilenen was gestolen, was hij er klaar mee. Hij bedacht samen met zijn vrienden een fiets die niet gestolen kan worden. De fiets, die de naam Yerka kreeg, is met scharnieren om een lantaarnpaal heen te vouwen. De enige manier om hem los te krijgen, is door hem open te zagen, maar dan is de fiets onbruikbaar geworden. De drie bedenkers claimen dat het tien seconden duurt om de fiets om een lantaarnpaal te vouwen, of weer los te maken en weg te fietsen.

    Hoe het precies werkt, kun je hier zien:

    Geld via crowdfunding

    Om de fiets echt te kunnen bouwen, braken de jongens hun studie af. Ze haalden via een crowdfundingssite geld binnen voor onderzoek en de uiteindelijke ontwikkeling. De investeerders zijn degenen die een fiets krijgen, of eigenlijk kopen dus.

    De eerste 300 Yerka’s gaan nu in productie, meldt CNN. Ze zijn vanuit de hele wereld besteld. De fietsen kosten 500 dollar, maar dat zal oplopen naarmate de fiets populairder wordt. Echt winst maken, is er nu nog niet bij, want de kosten voor de productie en verzending zijn hoog, maar de drie uitvinders hopen dat de fiets snel de wereld gaat veroveren.

  • Doe nog maar een rondje

    Doe nog maar een rondje

    De titel heeft je vast op het verkeerde been gebracht. Dat was ook een beetje de bedoeling. Bij een rondje denk ik meteen aan een rondje geven in het café. Mogelijk kom je nog met regelmaat in een café, maar dat geldt vooral voor de jongeren onder ons. We gaan het hebben over fietsrondjes, beter voor lijf en leden, dan al die drank.

    Fietsweer

    We krijgen beter fietsweer! De eerste indicaties voor het weer van de komende weken geven een gunstig beeld. Voor fietsliefhebber alle kans om de schade in te halen. Wat heeft Singlessite.nl  ineens met fietsen, zul je denken. Afgezien dat ik persoonlijk naar mijn werk fiets en met mijn dochter in de afgelopen vakantie zoveel mogelijk al onze bestemmingen met de fiets aflegde, lijkt mij fietsen een manier om als single andere mensen te leren kennen.  Maar ook om omgeven door mooie natuur rust in je drukke bestaan te vinden. Want ook al ben je single, dan wil niet zeggen dat je niks om handen hebt, maar dat hoef ik jullie niet te vertellen.

    Doe nog maar een rondje

    Dus als we het nog niet deden, dan is het mogelijk een super idee: fietsen. Voor de nieuwe fietser en voor alle fietsliefhebbers is er goed nieuws. Onlangs is er een nieuwe website vol fietsroutes en praktische tips gelanceerd, fietsrondje.nl. De pagina, onderdeel van Verkeersbureaus.info, is een initiatief van fietsjournalist Bert Sitters en in samenwerking met de Fiets en Wandelbeurs opgezet. Naast praktische informatie en fietstips biedt fietsrondje.nl de lezer ook maandelijks ‘het fietsrondje van de maand’ en ‘het fietspontje van de maand’ aan.

    Fietsrondje van de maand

    Maandelijks verschijnt op fietsrondje.nl ‘het fietsrondje van de maand’. De ‘rondjes’ zijn bedoeld voor fietsers op zoek naar inspirerende en unieke fietsroutes. Elk fietsrondje bestaat uit een volledige beschrijving en achtergrondinformatie over de geschiedenis, natuur en cultuur van de desbetreffende fietstocht. Als eerste fietsroute van de maand, augustus, is gekozen voor een ronde van 47 kilometer door het Noord-Hollands Duinlandschap. Tijdens deze tocht staan diverse periodes uit de historie van ons land centraal: Willibrord, de graven van Holland en het duinwater als drinkwater. Op 1 september komt het nieuwe Rondje van de Maand op de website. Het rondje van de maand augustus blijft daarna wel op de site staan, maar dan niet meer als rondje van de maand.

    Meerdaagse fietsroutes

    Naast de maandelijkse fietsrondjes vindt de fietsfanaat ook andere bijzondere en interessante fietsroutes op de pagina van fietsrondje.nl. Zo worden er ook meerdaagse fietsroutes beschreven. De eerste meerdaagse route brengt de fietsliefhebber naar Belgisch-Limburg. Ooit floreerden hier de mijnen, maar sinds 20 jaar worden er geen kolen meer gewonnen. De oude schachttorens staan als industriële monumenten in het landschap en geven de fietsroute een aparte en unieke sfeer.

    Pontje van de maand

    In eerste instantie dacht ik dat er een typefout stond in het persbericht over deze fietssite, maar het was juist een leuke woordspeling. Pontjes dus in plaats van rondjes. Deze vormen een belangrijke schakel tussen de vele fietsverbindingen van ons land. Soms dienen ze als rustpunt en soms puur als vervoersmiddel. Naast het fietsrondje van de maand verschijnt er ook maandelijks een ‘pontje van de maand’ op de pagina van fietsrondje.nl. Deze maand is de populaire pont ‘Jan Hop’ bij fort Spijkerboor uit de stelling van Amsterdam, ‘pontje van de maand’.

    Fietsrondje.nl

    Fietsrondje.nl is een initiatief van de fietsjournalist Bert Sitters en is een nieuw onderdeel van verkeerbureaus.info. Dit alles in samenwerking met de Fiets en Wandelbeurs.

    Date idee voor singles?

    Net als samen een etentje bereiden, is met je nieuwe date een fietstocht maken, een leuk idee. Je bent lekker bezig, je ziet van alles waarover je kunt praten, onderweg kom je langs fraaie plekjes, waar je kunt eten of kunt picknicken. Het is een actieve manier om de ander beter te leren kennen. Kies dan wel een fietsrondje uit dat jou past qua afstand en locatie. Je kunt er natuurlijk ook een groepsevenement van maken, wanneer je meerdere singles bij elkaar kunt krijgen. Daar zitten dan altijd weer nieuwe mensen bij, zodat je kennissenkring kan groeien. Nieuwe mensen ontmoeten is altijd verfrissend. En om terug te komen op de inleiding, op de rondjes in het café, die hoef je natuurlijk niet te laten. Mogelijk was je fiets trouwens toch al je vervoermiddel naar deze bestemming. Heb je twee vliegen in één klap.

  • 4 x mooi wandelen of fietsen in Frankrijk

    4 x mooi wandelen of fietsen in Frankrijk

    Komende zomer trekken we er meer dan ooit op uit in de natuur. Fietsen, wandelen en actief bezig zijn in de frisse buitenlucht is het helemaal. Huttopia, specialist in glamping en natuurcampings, weet dat als geen ander. Vanuit elk van de 42 eigen locaties In Frankrijk loop je zo de natuur in. Daarnaast kun je op Huttopia campings en villages fietsen in alle soorten en maten huren, tot aan e-mountainbikes toe, en helpt de gratis app Cirkwi je aan leuke routes. Wij zetten vier mooie en soms wat minder bekende plekken voor wandel- en fietsliefhebbers op een rij.

    Kindvriendelijk fietsen op Ile de Ré en Ile d’Oléron

    De Franse eilanden voor de Atlantische kust zijn ware fietsparadijzen. Met tientallen kilometers fietspaden kun je het eiland makkelijk met de tweewieler ontdekken. Het vlakke terrein met pijnboombossen is kindvriendelijk, dus ideaal voor gezinnen. Pak de fiets naar het strand, naar het leuke dorpje of bezoek een oesterkwekerij. Op beide eilanden heeft Huttopia een camping vlak aan zee, en een luxere locatie midden op het eiland. Natuur is er altijd, zo wandel je vanaf de campings Huttopia Côte Sauvage Ile de Ré of Huttopia Oléron les Chênes Verts zo het strand op.

    Tussen bossen en kastelen

    De Loire-vallei is een aaneenschakeling van bossen, riviertjes, kastelen en wijngaarden. Een groene oase in midden-Frankrijk, op zo’n 7 uur rijden vanaf Utrecht. Het is niet voor niets dat de oude adel hier zijn buitenhuizen en kastelen bouwde. Je kunt er urenlang fietsen en wandelen en dit zo moeilijk maken als je zelf wilt. Er zijn talrijke gemarkeerde routes en paden. Bezoek onderweg een van de vele ‘chateaus’ die open zijn voor publiek. Huttopia heeft er twee locaties, elk met zijn eigen charme. Huttopia Les Châteaux ligt vlakbij het beroemde kasteel Chambord, Huttopia Saumur heeft een fantastisch uitzicht over de Loire.

    De beschermde natuur van de Hautes-Alpes

    In de ongerepte Vallée de la Clarée proef je de Alpen. Adem de frisse buitenlucht, en wandel, klim, fiets, mountainbike of kayak naar hartenlust. Hier vind je rust en volop natuur met de Franse Hautes-Alpes als decor. Een tikkeltje te steil omhoog? Net als op veel andere locaties verhuurt Camping Huttopia La Clarée verschillende fietsen, waaronder elektrische mountainbikes. Bergopwaarts, modder of zand, niets houdt je tegen om de omgeving te verkennen. ‘La Clarée’ ligt direct aan een rivier en heeft een verwarmd zwembad. Slapen doe je bijvoorbeeld in een ruime lodgetent ‘Trappeur’ op comfortabele bedden.

    Outdoor in de Pyreneeën

    Misschien wat minder bekend als vakantiebestemming zijn de Pyreneeën op grens van Frankrijk met Spanje. Het imposante berggebied heeft tal van toppen tot boven de 3.000 m en biedt een prachtig uitzicht. Ook dit is een ideaal vertrekpunt voor fiets- en wandeltochten en andere buitenactiviteiten zoals mountainbiken, canyoning of via ferata.

    Huttopia vond hier een prachtig plekje, Camping Huttopia Font Romeu op 1.800 m hoogte en niet ver van het Parc Naturel Régional des Pyrenées Catalanes. Net als op veel andere Huttopia-locaties is er een verwarmd zwembad en eigen fietsverhuur, met o.a. elektrische mountainbikes.

    Handige app Cirkwi

    Voor de liefhebbers van fietsen en wandelen introduceert Huttopia, specialist in natuurcampings, de gratis app Cirkwi. Hiermee ontdekken de gasten talloze fiets en wandelroutes die vertrekken vanaf de verschillende Huttopia campings met praktische details over lengte, moeilijkheidsgraad en bezienswaardigheden onderweg. De app heeft meerdere talen, waaronder het Nederlands. Wanneer je een route hebt gedownload, is deze ook zonder internet beschikbaar.

  • Fietsen langs 9 historische steden van Westfalen

    Fietsen langs 9 historische steden van Westfalen

    Voor stedentrips en fietsvakanties gaan we graag naar onze oosterburen. Voor het diverse landschap, de gastvrijheid en de gezellige stadjes hoef je niet ver te reizen, maar ben je toch echt even helemaal weg. Vlak over de grens valt de keuze al snel op bekende steden als Düsseldorf en Münster, of de veel befietste routes van het Sauerland of de Eifel.

    Wie net even iets anders wil als het straks weer kan, kan in het landelijke Westfalen op zoek gaan naar 9 onontdekte schatten met elk hun eigen historische charme. De „Fietsroute Historische Stadskernen” rijgt deze negen parels aaneen en laat je op maar enkele kilometers van de grens kennismaken met de rijke geschiedenis en natuurlijke schoonheden van deze regio. Nog een goede, nieuwe fiets nodig? Laat hem gewoon gratis bij je thuisbezorgen!

    Zeven etappes, negen steden

    De 390 km lange rondweg brengt je dwars door het vlakke landschap van het Münsterland en het zuiden van Westfalen. Hierbij staan de 9 historische centra van relatief onontdekte steden langs de route centraal. Stadjes die nog niet overspoeld worden door toeristen, maar toch van alles te bieden hebben; vakwerkhuizen met speelse voorgevels, culturele bezienswaardigheden en leuke winkeltjes en restaurants. De historische stadskernen worden verbonden door een mooie fietsroute die je meeneemt door een rustige omgeving met een rijk verleden. Onderweg kun je afstappen voor oude burchten en kastelen, een lekkere lunch langs het water of een drankje in een van de boerencafés of biertuinen. De etappes tussen de stadjes zijn rond de 50 kilometer lang en starten kan in elke gewenste stad.

    De paardenstad, een bedevaartsoord en het Venetië van Westfalen

    Ook al kun je de fietsroute in elke stad beginnen; de paardenstad Warendorf is de meest gebruikelijke startplaats van deze rondweg. Al sinds 1826 draait hier alles om de paardensport. Voordat je op de fiets stapt is een bezoek aan de stoeterij en natuurlijk het aangrenzende historische centrum absoluut de moeite waard. Een andere parel aan de fietsketting is de studentenstad Lippstadt. Via de rivier de Lippe fiets je deze levendige stad binnen, die dankzij de ligging langs vele wateren en meren ook wel het ‘Venetië van Westfalen’ wordt genoemd. Ook het stadje Werl is op zijn eigen manier bijzonder. Voor de 100.000 bedevaartgangers die het middeleeuwse stadje jaarlijks bezoeken is romaanse Mariä Heimsuchung een bijzondere bestemming. De kerk maakt van Werl de op twee na grootste bedevaartplaats van Duitsland. Bovendien staat Werl ook nog bekend als zoutstad. In het kuurpark vind je het oude gradeerwerk.

    Zes minstens zo bezienswaardige steden vormen de overige schakels van deze fietsroute.

    In het noordelijke Münsterland komt de route langs de renaissancestad Steinfurt pikt het rond de vakwerkstad Tecklenburg een stukje van de heuvelruggen van het Teutoburgerwoud mee. In het zuidelijke Westfalen brengt de fietsroute je langs het gradeerwerk van Werne, de ruim 250 monumentale bouwwerken van de jonge stad Rheda-Wiedenbrück, de hanzestad Soest en het sprookjesachtige Rietberg aan de Ems.

    Informatie

    Alle 9 historische steden van deze fietsroute zijn binnen een tot twee uur vanaf de grens bij Hengelo/Enschede of Arnhem te bereiken. Ook met het openbaar vervoer ben je snel op je bestemming. Wil je verschillende trajecten achter elkaar afleggen en heb je geen zin in gesleep met bagage, dan kun je kiezen uit drie verschillende arrangementen van meerdere dagen of het zevendaagse arrangement waarmee je de hele route aflegt. Je overnacht hierbij in verschillende hotels en je bagage wordt elke dag naar de volgende accommodatie gebracht. Onderweg zijn er verschillende oplaadpunten voor e-bikes beschikbaar. Een overzicht van de route, te boeken arrangementen en uitgebreide reisinformatie is te vinden op de site.

     

  • 5 x waarom fietsen in corona tijden een heel goed idee is!

    5 x waarom fietsen in corona tijden een heel goed idee is!

    Nu iedereen zijn best doet om zich te houden aan “social distance”, wordt vaak ander belangrijk aspect vergeten: voldoende beweging. Want voldoende beweging verhoogt je weerstand en daarmee bescherm je je beter tegen corona. Maar nu de sportscholen dicht zijn en ook buitensporten in groepsverband niet meer mogelijk zijn, moeten veel mensen “even schakelen”: hoe zorg ik voor voldoende beweging? Het antwoord is verrassend eenvoudig: ga fietsen!

    Ben je op zoek naar de mooiste fietsroutes bij jou in de buurt? Kijk dan eens hier voor boeken over fietsroutes.  Om een nieuwe fiets te kopen hoef je ook de deur niet meer uit tegenwoordig, gewoon wordt een spiksplinternieuwe fiets gewoon bij je thuisbezorgd! Wil je er in de lente of zomer een picknick fietstripje van maken, dan is een fijne fietstas een uitkomst!

    Fietsen beschermt je op vele manieren tegen het corona-virus. Vijf tips!

    1. Versterking van je immuunsysteem

    Fietsen heeft een positief effect op de gezondheid van nagenoeg alle mensen. Bij fietsen worden je luchtwegen namelijk goed geventileerd en wordt het bloed beter aangevoerd, zo stelt de Duitse viroloog Michael Barczok in het Duitse blad Der Spiegel: “Je ademt intenser en daarmee reinig je je longen goed. Dat is optimaal als het gaat om virusbescherming.”** Bovendien krijg je in de buitenlucht meer zuurstof binnen. En dat is gezond; voor je geheugen, je huid en je longen. Ook bouw je meer vitamine D op, wat bijdraagt aan je weerstand, een beter humeur en slaap. Bovendien zorgt fietsen voor een lagere bloeddruk en is het goed voor diabetici.

    1. Dagelijkse portie beweging

    De fiets is altijd een goed vervoersmiddel, zeker in tijden van het coronavirus. Nu de sportscholen dicht zijn en veel mensen vanuit huis werken, is het echter lastig om aan je dagelijkse portie beweging te komen. Het RIVM*** adviseert hierin: “doe 150 minuten per week aan matige intensieve inspanning, zoals wandelen en fietsen, verspreid over diverse dagen.” Pak je dagelijkse broodnodige beweging en ga fietsen!

    1. Beschermt jezelf én anderen: de fiets als alternatief voor openbaar vervoer

    Door te fietsen blijf je niet alleen op afstand van anderen, maar verklein je ook het risico van besmetting door het aanraken van oppervlakken. Denk hierbij aan het reizen in openbaar vervoer. Het virus is in staat om een langere tijd te overleven op oppervlakken en kan daardoor nog steeds besmettelijk zijn. “Elke aanraking in het openbaar vormt daarmee fundamenteel risico”, aldus Barczok. Door te fietsen in plaats van het openbaar vervoer te nemen, vermijd je veel risico’s voor jezelf en anderen.

    1. Je houdt automatisch afstand

    De fiets vormt volgens Barczok de “perfecte vorm van zelfbescherming”. Je houdt namelijk op de fiets al snel afstand tot anderen. En is de kans dat je de microdruppels, die het virus overdragen, volgens Barczok tijdens het fietsen inademt, nagenoeg “nul”. Ook volgens het RIVM is naar buiten gaan geen probleem, mits je je houdt aan de opgestelde richtlijnen.

    1. Je wordt gelukkiger van fietsen

    Nu veel mensen stress ervaren door alles wat het virus met zich meebrengt, is ontspanning erg belangrijk. Misschien is de laatste tip daarom wel het belangrijkste (en leukst): door in de buitenlucht te fietsen, geef je je lichaam én je geest de mogelijkheid om te ontspannen. En, ook erg fijn: het gelukshormoon endorfine komt vrij tijdens het fietsen. Je wordt dus echt gelukkiger door te gaan fietsen. Dus pak die fiets en maak dagelijks een mooi rondje!

  • Duurzame singlereizen beleven doe je bij Natuurlijk Reizen

    Duurzame singlereizen beleven doe je bij Natuurlijk Reizen

    Natuurlijk Reizen is een reisorganisatie die actieve reizen aanbiedt in voornamelijk Europa en enkele bestemmingen buiten Europa. Met deze reizen leer je een land van binnenuit kennen en geniet je van de lokale gastronomie. Je komt op plaatsen waar je anders aan voorbij zou zijn gaan en verblijft in (vaak) bijzondere accommodaties. Vrijwel alle overnachtingsadressen, restaurants, wandel- en fietsroutes die tijdens een programma worden aangedaan zijn persoonlijk door de organisatie bezocht en gecontroleerd.  Je komt op bijzondere plaatsen waar je kunt genieten van de schoonheid van de natuur en de rijkdom van de cultuur.

    Duurzaam

    Binnen Europa proberen we zoveel als mogelijk gebruik te maken van eigen vervoer of treinreizen. Helaas lukt dit niet op alle bestemmingen, soms vanwege de hoge kosten van een treinticket of het feit dat de reis naar de bestemming gewoonweg te lang gaat duren. Zodra er een goede treinverbinding naar een bestemming is waar we nu nog op vliegen zullen wij hier gebruik van maken. Mocht je tips hebben voor een treinreis naar één van onze bestemmingen dan zijn deze meer dan welkom. Mochten we gebruik maken van een vliegreis dan werken we hoofdzakelijk met lijnvluchten of gerenommeerde charter maatschappijen.

    Voor wie

    Wij organiseren actieve reizen, waarin je loopt of fietst van plaats tot plaats en daardoor elke keer in een andere omgeving terecht komt. De wandelingen of fietstochten zijn over het algemeen niet te zwaar en goed te doen voor de gemiddelde wandelaar of fietser. Onze groepsreizen hebben gemiddeld tussen de 8 en 16 deelnemers en zijn geschikt voor mensen die van een actieve manier van reizen houden. Het is nooit verplicht om met de groep mee te gaan, je kunt als je daar behoefte aan heeft altijd een dagje rust nemen. Bij een standplaatsreis is dit nooit een probleem en bij een trektocht kunt u eventueel met het bagagevervoer meerijden of op eigen gelegenheid naar de volgende accommodatie komen.

    Andere landen

    Op sommige reizen is het nodig om je te kunnen verplaatsen in een andere cultuur en uw eigen normen en waarden even te “parkeren”. Op deze reizen verwachten we dat je je redelijk kunt aanpassen aan de andere normen en waarden die de cultuur met zich meebrengt. Wij hanteren voor al onze groepsreizen een minimum leeftijd van 18 jaar, mocht je met je kinderen willen boeken op een groepsreis dan verzoeken wij je om dit vooraf te melden zodat wij kunnen kijken of de reis geschikt hiervoor is. Voor onze individuele reizen en maatwerkreizen geldt deze minimum leeftijd vanzelfsprekend niet.

    Singlereizen

    Binnen de groepsreizen hebben we singlereizen, dit zijn reizen waarin reizigers alleen, dus zonder anderen, inschrijven – een alleengáánde hoeft trouwens in het dagelijks leven niet perse een alleenstáánde te zijn! Op sommige singledata zijn extra veel 1-persoonskamers beschikbaar. Boek je een kamer op indeling, dan deel je een tweepersoonskamer met een reisgenoot van hetzelfde geslacht. Komt het vanwege de groepssamenstelling zo uit dat je in een éénpersoonskamer wordt ingedeeld, dan hoef je daar niet extra voor te betalen.

    Groepssamenstelling

    Je kunt altijd bellen voor vragen over de groepssamenstelling van een reis, op de website publiceren wij dit niet. Wil je verzekerd zijn van een éénpersoonskamer dan kan je dit tijdens het boekingsproces aangeven, op sommige bestemmingen kunnen wij éénpersoonskamers zonder meerkosten beschikbaar stellen, helaas lukt dit (nog) niet op al onze bestemmingen.

     

  • 5 praktische tips voor een geslaagde fietsvakantie

    5 praktische tips voor een geslaagde fietsvakantie

    Dol op een sportieve vakantie met gelijkgestemden? Dan is een fietsvakantie je op het lijf geschreven! Als je op de fiets een land ontdekt, raak je in vervoering. Geen raam dat je scheidt van de natuur. Geen schitterende landschappen die in sneltrein vaart aan je voorbij schieten. Sawadee biedt in samenwerking met Cycletours fietsreizen naar de mooiste bestemmingen aan. Maar hoe zorg je er nu voor dat je fietsvakantie een succes wordt? Lees deze 5 praktische tips!

    1. Stel je fiets goed af

    Het allerlaatste dat je wilt, is onderweg geplaagd worden door lichamelijke ongemakken als zadel- of stuurpijn. Vaak ontstaan deze problemen door een verkeerde houding. Zorg er dan ook voor dat je fiets de juiste framemaat heeft en stel je zadel af op de juiste hoogte. Als je been bij maximale strekking licht gebogen is, staat het zadel goed afgesteld. Wanneer je als ongetrainde fietser sterk voorovergebogen op je fiets zit, is de kans vrij groot dat je last krijgt van je handen en nek. Een verstelbare stuurpen kan helpen. Hiermee is het mogelijk om het stuur dichter (en hoger) naar je toe te brengen.

    2. Kies voor geschikte kleding

    Er zijn meerdere redenen om speciale fietskleding te dragen. Goede fietskleding zit een stuk comfortabeler dan een gemiddelde sportoutfit en biedt de nodige bescherming. Een fietsbroek is een echte must, deze moet goed aansluiten en zo weinig mogelijk naden bevatten. Een fietsshirt is niet noodzakelijk, maar kan wel prettig zijn.

    3. Klimmen: doe het rustig aan

    Wat voor de één een berg is, is voor de ander een heuvel. Dat ligt aan je ervaring en je conditie. Voor iedereen geldt: overschat jezelf niet en fiets niet boven je macht. Alleen door ervaring leer je met welk verzet je het makkelijkst klimt. Over het algemeen kan een korte, niet te steile klim op kracht worden gedaan, terwijl voor een lange(re) klim een lichter verzet beter is. Pas eventueel voor vertrek je cassette aan of laat dat doen. En vergeet niet: als je op een racefiets een cassette met een groot tandwiel monteert, moet je vaak ook de derailleur aanpassen.

    4. Afdalen: ontspan, maar blijf geconcentreerd

    Afdalen is net zo inspannend als klimmen. Het vraagt veel concentratie, dus rust eventueel wat uit voordat je naar beneden gaat. Probeer zo ontspannen mogelijk op je fiets te zitten. Kijk goed naar de weg, blijf op je eigen weghelft en let op tegemoetkomend verkeer. Pas op voor grind, veeroosters en kruisingen. Wanneer je moet remmen, doe dit dan niet abrupt en gebruik zowel je voor- als je achterrem. Rem tot slot nooit in een bocht, maar altijd ervoor.

    5. Eet en drink voordat je honger en dorst krijgt

    Eet en drink voordat je honger en dorst krijgt! Drinken is belangrijker dan eten, maar neem naast volle bidons ook altijd wat te eten mee. Voor een gemiddelde fietstocht is speciale sportvoeding niet noodzakelijk. Wanneer je meer dan twee uur intensief of prestatiegericht gaat fietsen, kan sportvoeding eventueel helpen bij de aanvoer van vocht en koolhydraten.

  • Fietsen in de tropen: dit zijn de beste bestemmingen

    Fietsen in de tropen: dit zijn de beste bestemmingen

    We zijn altijd meer geneigd om de fiets te pakken naar werk als het zonnetje schijnt. Is er regen en onweer voorspeld? Dan pakken we liever de auto. In dit artikel hebben we het over fietsen in het zonnetje, op tropische bestemmingen welteverstaan. Laat de auto maar thuis en stap op de fiets op een van deze mooie plekken.

    Fietsen op Bali

    Bali is dé vakantiebestemming voor een ultieme relaxvakantie. Maar met alleen maar zonnebaden aan het zwembad ontdek je het Indonesische eiland niet. De mooiste plekken op deze tropische bestemming ontdek je op de fiets. De regio waar je moet zijn voor de beste fietsroutes is Ubud. Deze plek is favoriet onder de fietsers. Als je richting het oosten rijdt kom de grot van Goa Gaja tegen waar baden en heilige beelden te zien zijn. Vanaf daar kan je te voet verder naar tempel Yeh Pulu. Vervolgens is het een ritje van 15 kilometer richting de volgende tempel, Gunung Kawi. Behalve tempels zijn er in de omgeving ook tal van leuke marktjes te vinden en vind je in Ubud het apenbos.

    Fietsen op Cuba

    Op dit Caribische eiland vind je de meest prachtige landschappen. De gastvrije bevolking geeft je het gevoel dat je thuis bent. Een van de meest populaire streken om te fietsen in Cuba is de Viñales. Een van de kenmerken van dit fietsgebied zijn de typische groene en steile bergen die het landschap sieren. Als je veel natuur wilt zien is dit het gebied waar je wilt fietsen. De verschillende routes brengen je ook langs tabak gebieden en kalk landschappen. Ook is het bezoeken van de dorpjes langs de routes een absolute aanrader!

    Mountainbiken in Costa Rica

    Costa Rica staat bekend als vakantieland voor actieve vakanties. Surfen, kanoën en hiken zijn zomaar een paar sporten waar dit land zeer geschikt voor is. Mountainbiken kan echter ook aan de lijst van activiteiten toegevoegd worden. Dit prachtige land is hier namelijk super geschikt voor! De beste tijd van het jaar om hier te fietsen is van december tot maart, omdat de temperaturen dan iets aangenamer zijn. Helaas ben je niet de enige die weet dat deze maanden de beste optie zijn want er hangt wel een duur prijskaartje aan, maar dat moet je er voor over hebben. Een algemeen erkende fietsroute is vanaf San José, naar de Arenal vulkaan, vervolgens naar de plek La Fortuna, via de wildernis van Monteverde naar de stille oceaan.

    Fietsen in Nederland

    Is een fietsvakantie op één van deze droombestemmingen geen optie? Dan is fietsen in het mooie Nederland uiteraard ook een alternatief! Hier vind je namelijk ook een heleboel prachtige routes langs de echte trekpleisters van ons land. Hou je van uitdaging en snelheid? Dan kan je ook nog een mountainbike route overwegen. Check dan ook gelijk Stella’s nieuwe elektrische mountainbike. Met deze elektrische mountainbike vlieg je over de routes zonder uitgeput te raken!

  • Mooiste mountainbike routes van Europa

    Mooiste mountainbike routes van Europa

    Ben je van plan om binnenkort je mountainbike mee te nemen op je vakantie in Europa? Dan is het verstandig om van te voren te kijken welke routes mooi zijn om te fietsen. Het fietsen van een mooie route maakt je fietstocht door Europa nog meer bijzonder en zul je zeker herinnering voor altijd hebben. Lees gauw verder voor de mooiste mountainbike routes van Europa!

    Saint Luc, Zwitserland

    Om een goede route te kunnen rijden, zijn de Europese Alpen erg geschikt. Zo ook Saint Luc in Zwitserland! Hoewel dit in de winter een prima gebied is om te ski’s aan te trekken, is dit in de zomer dan weer het perfecte gebied om je mountainbike uit het stof te trekken. Het is een pittig gebied en je moet wel wat in huis hebben wil je dit kunnen redden. Een slimme oplossing voor dit kan het kopen van een elektrische mountainbike bij Mantel.com zijn. Zo fiets je toch wat makkelijker die stijle berg op! De aanbevolen route voor dit gebied is de Balcony Trail

    Livigno, Italië

    Het Tibet van Italië bezoeken op je mountainbike? Dat kan in Livigno! Er zijn veel routes die je hier kunt volgen terwijl je in de pauzes geniet van de lokale Italiaanse keuken. Daarnaast is het gebied ook nog eens belastingvrij, wat leuke shopping momentjes tussen het fietsen door kunnen opleveren. Al met al een leuke route voor de downhill mountainbiker.

    Zermatt, Zwitserland

    Nog een pareltje in Zwitserland is Zermatt. Deze route is ook zeker niet geschikt voor mietjes en vergt redelijk wat ervaring. Ook moet je het maar durven: het gebied is namelijk aan de ruige kant en als je geluk hebt zie je tientallen bergtoppen van zo’n 4000 meter hoog. Dat is wel even slikken en ook zeker weten een bucketlist route om met je mountainbike eens rond te gaan rijden.

    Chamonix, Frankrijk

    Als laatste Chamonix in Frankrijk. Dit wordt ook wel het paradijs voor de buitenliefhebber genoemd. Je zult tijdens je fietstocht regelmatig wandelaars of andere buitenmensen tegenkomen. Maar vrees niet: er is ook genoeg ruimte voor jou en je mountainbike zonder dat je last hebt van andere mensen. Er zijn genoeg routes die je kunt rijden en het allerleukste is om richting het dal te gaan. Wanneer je vanaf daar de liften pakt, kun je zo hele dagen lang op je mountainbike doorbrengen. Heerlijk!

  • 5 praktische tips voor een geslaagde fietsvakantie

    5 praktische tips voor een geslaagde fietsvakantie

    Als je op de fiets een land ontdekt, raak je in vervoering. Geen raam dat je scheidt van de natuur. Geen schitterende landschappen die in sneltrein vaart aan je voorbij schieten. Sawadee biedt in samenwerking met Cycletours. fietsreizen naar de mooiste bestemmingen aan. Maar hoe zorg je er nu voor dat je fietsvakantie een succes wordt? Lees deze 5 praktische tips!

    1. Stel je fiets goed af

    Het allerlaatste dat je wilt, is onderweg geplaagd worden door lichamelijke ongemakken als zadel- of stuurpijn. Vaak ontstaan deze problemen door een verkeerde houding. Zorg er dan ook voor dat je fiets de juiste framemaat heeft en stel je zadel af op de juiste hoogte. Als je been bij maximale strekking licht gebogen is, staat het zadel goed afgesteld. Wanneer je als ongetrainde fietser sterk voorovergebogen op je fiets zit, is de kans vrij groot dat je last krijgt van je handen en nek. Een verstelbare stuurpen kan helpen. Hiermee is het mogelijk om het stuur dichter (en hoger) naar je toe te brengen.

    1. Kies voor geschikte kleding

    Er zijn meerdere redenen om speciale fietskleding te dragen. Goede fietskleding zit een stuk comfortabeler dan een gemiddelde sportoutfit en biedt de nodige bescherming. Een fietsbroek is een echte must, deze moet goed aansluiten en zo weinig mogelijk naden bevatten. Een fietsshirt is niet noodzakelijk, maar kan wel prettig zijn.

    1. Klimmen: doe het rustig aan

    Wat voor de één een berg is, is voor de ander een heuvel. Dat ligt aan je ervaring en je conditie. Voor iedereen geldt: overschat jezelf niet en fiets niet boven je macht. Alleen door ervaring leer je met welk verzet je het makkelijkst klimt. Over het algemeen kan een korte, niet te steile klim op kracht worden gedaan, terwijl voor een lange(re) klim een lichter verzet beter is. Pas eventueel voor vertrek je cassette aan of laat dat doen. En vergeet niet: als je op een racefiets een cassette met een groot tandwiel monteert, moet je vaak ook de derailleur aanpassen.

    1. Afdalen: ontspan, maar blijf geconcentreerd

    Afdalen is net zo inspannend als klimmen. Het vraagt veel concentratie, dus rust eventueel wat uit voordat je naar beneden gaat. Probeer zo ontspannen mogelijk op je fiets te zitten. Kijk goed naar de weg, blijf op je eigen weghelft en let op tegemoetkomend verkeer. Pas op voor grind, veeroosters en kruisingen. Wanneer je moet remmen, doe dit dan niet abrupt en gebruik zowel je voor- als je achterrem. Rem tot slot nooit in een bocht, maar altijd ervoor.

    1. Eet en drink voordat je honger en dorst krijgt

    Eet en drink voordat je honger en dorst krijgt! Drinken is belangrijker dan eten, maar neem naast volle bidons ook altijd wat te eten mee. Voor een gemiddelde fietstocht is speciale sportvoeding niet noodzakelijk. Wanneer je meer dan twee uur intensief of prestatiegericht gaat fietsen, kan sportvoeding eventueel helpen bij de aanvoer van vocht en koolhydraten.

    Alle fietsvakanties van Sawadee ontdek je hier.