10 tips voor fervente vakantiegangers om je zo min mogelijk te vervelen

fit body mind retreats

Om de curve te onderbreken en het coronavirus zo snel mogelijk in te dammen is het beter als we allemaal thuis blijven. Daar zit je dan ineens tussen vier muren. Voor de ene persoon een droomscenario om eindelijk dat boek uit te lezen, voor de ander is het de grootste nachtmerrie. Om je wat goede […]

Veel reizen: zo blijf je in shape

selfie vakantie

Reis je veel, voor je werk of in combinatie met vakanties? Dan is het lastig om in shape te blijven en je sportritme vast te houden.

10 tips voor een fitte en gezonde zomervakantie

lastminute zomervakantie singles

Het is zomer! Niet alleen op de kalender maar zowaar ook geregeld qua temperatuur. En daar genieten we massaal van! Lekker eten en drinken hoort erbij maar hoe doe je dat zonder teveel aan te komen?