Altijd ziek op vakantie: 5 oorzaken en oplossingen
Het hele jaar door heb je zelden of nooit ergens last van en zodra je vakantie aanbreekt heb je last van een verkoudheid, een hevige migraineaanval of nog erger. Je bent ziek. Klinkt dat bekend in je oren?
Gezond op vakantie: tips om ziek worden op reis te voorkomen
Als je een verre reis gaat maken is het natuurlijk een must om je ruim op tijd goed te laten informeren over de benodigde vaccinaties. Maar wat kan je zelf doen?
Tien tips om zonder stress het maximale uit je vakantie te halen
Zorg ervoor dat je vakantie niet enkel nodig is om te ontstressen. Haal het maximale uit je vakantie met deze 10 tips!
Zika-virus: tips om je er tegen te beschermen
Het zika-virus rukt steeds verder op. Niet alleen in Midden- en Zuid Amerika maar ook in Nederland duiken de eerste gevallen op. Aangezien er nog geen medicatie is om de ziekte te genezen en vaccins ook niet beschikbaar zijn is het goed te weten wat je als reiziger kunt doen om je te beschermen tegen […]
7 verfrissende tips tijdens de hitte
Na een paar sombere regenachtige dagen laat de zon zich weer lekker zien, gelukkig! Maar hoe hou je je lichaam en hoofd koel als de temperaturen weer flink oplopen? Met deze 7 verfrissende tips tegen de hitte kom jij ook de warme dagen door.
Gezond op reis
Voorkomen is beter dan genezen. Als je een verre reis gaat maken is het natuurlijk een must om je ruim op tijd goed te laten informeren over de benodigde vaccinaties. Meestal kun je deze eenvoudig verkrijgen via de reisorganisatie waarbij je jouw reis hebt geboekt. Alternatief is een telefoontje naar je huisarts, of bezoek de website van de GGD.