Met stress op vakantie
Uit onderzoek blijkt dat 3 van de 4 mensen met stress aan hun vakantie beginnen.
Vakantiestress voorkomen: drie tips!
Ga jij een beetje relaxed op vakantie of loop je meestal rond als een kip zonder kop totdat je op je vakantiebestemming bent gearriveerd?
Met deze tips uit het verre buitenland voel jij je lekker zen
Zoals we allemaal weten is stress niet goed voor onze gezondheid. Laten we daarom eens kijken welke handige anti-stress tips ze in het buitenland toepassen!
Tips om zen op het vliegtuig te stappen
De vakantie is het uitgelezen moment om even te ontsnappen aan de dagelijkse stress. Maar de tocht die je moet ondernemen om op je bestemming te raken, is vaak chaotisch en hectisch. Enkele tips om toch relaxed te blijven.
Reizen ook stressvol voor kinderen
Er even helemaal tussenuit. Nieuwe plekken bezoeken en verder geen verplichtingen. Dat is vakantie toch? Met kinderen erbij is dat toch allemaal wat ingewikkelder.
Je werk écht loslaten op vakantie: 8 tips
Heel wat Nederlanders vertrekken deze zomer weer voor hun welverdiende vakantie! Maar heel wat mensen lukt het niet om echt te ontspannen. Herkenbaar? 8 tips!
Hup: weg met die bikinivrees
Weg met die bikinivrees! Misschien is het voor jou nog een ‘ver van mijn bed’-show en heb je nog lang geen vakantie maar je kunt je er niet vroeg genoeg op voorbereiden.
Met deze tips ga je een relaxte mini-vakantie tegemoet
Een lang weekend in een gloednieuwe stad is spannend, inspirerend en geeft nieuwe energie.
5 alarmerende signalen dat jij toe bent aan vakantie
Het maakt niet uit of je dichtbij of ver van huis reist, ga aan de slag met het uitzoeken van een nieuwe vakantie als deze vijf waarschuwingssignalen op jou van toepassing zijn.
Vaak ziek voordat je op vakantie gaat: zo voorkom je het!
Of je nu vertrekt voor een korte break of lange vakantie, stress en drukte voor vertrek kan zorgen voor hevige vermoeidheid en zelfs ziekte. Hoe je dit kunt voorkomen? Tips!