Tag: werk

  • Geniet van je verlof met volle teugen

    Geniet van je verlof met volle teugen

    Zonnige stranden, kleine idyllische dorpjes, mooie uitzichten en welverdiende rust. Je bent op vakantie. Maar laat het werk jou ook met rust?Enkele tips om tijdens deze kostbare weken alleen daaraan te denken of daarmee bezig te zijn, wat jij zelf bedacht hebt.

    1. Alles draait om timing

    Tijdens de zomermaanden juli en augustus draaien veel bedrijven op een lager pitje, vaak nemen ook hun klanten dan vakantie. Het moment is daarom ideaal om ongegeneerd te relaxen. Spreek goed af met collega’s en medewerkers en zorg voor een duidelijke planning waarbij met ieders wensen zoveel mogelijk rekening wordt gehouden.

    2. Maak er geen geheim van

    Laat ruim op voorhand aan je collega’s en klanten weten in welke periode je afwezig zal zijn. Een tijdelijke contactpersoon aanstellen, in overleg, geeft je wat meer ruimte. Een automatisch ‘out of office’ mailtje beantwoordt intussen je mail.

    3. Laat knopen doorhakken

    Jij denkt mogelijk dat je onmisbaar bent, maar je bent natuurlijk niet de enige die jouw werkzaamheden kan uitvoeren. Kies een betrouwbare collega medewerker om tijdens je afwezigheid dringende beslissingen te maken. Geef hem vooraf alle nuttige informatie om gegronde beslissingen te kunnen maken.

    4. Vermijd verleidingen

    Probeer te overleven zonder die smartphone of laptop waar je intussen haast mee vergroeid bent. Stop elk werkgerelateerd communicatiemiddel in de kast. Is bereikbaarheid toch onmogelijk te weerstaan? Leg jezelf dan een  maximale quotum op over hoe vaak je je professionele mailbox induikt.

    5. Spreek een spreekuur af

    Ben je echt onmisbaar op je werk door bijvoorbeeld een belangrijke klus? Kies dan bepaalde tijdstippen waarop je wel rechtstreeks bereikbaar wil zijn. Buiten je ‘spreekuur’ kunnen de collega’s er beter van uitgaan dat je aan het rusten bent.

  • Werk op vakantie niet los laten kan voor burn-out zorgen

    Werk op vakantie niet los laten kan voor burn-out zorgen

    Bang voor een burn-out omdat je te veel werkt? Dat is mogelijk. Maar vooral omdat we ons werk niet kunnen loslaten terwijl we op vakantie zijn waarschuwen onderzoekers. “Wie met zijn lijf op het strand zit maar met zijn hoofd op kantoor, is er veel vatbaarder voor”, zegt expert Ralf Caers.

    Denken aan werk

    Liggen bakken in de zon op een parelwit strand en ondertussen – terwijl de palmbomen boven je hoofd wuiven – dromen van de all-in cocktailbar, het uitgebreide ontbijtbuffet… én de dossiers die zich intussen, duizenden kilometers verderop, aan het opstapelen zijn op je bureau. Het overkomt vier op de tien Vlamingen.

    Mails bekijken

    46 procent kan het zelfs tijdens zijn of haar vakantie niet laten om af en toe mails te beantwoorden of dossiers in te kijken. Meer dan de helft werkt vooraf harder en liefst 58 procent moet na die welverdiende vakantie een tandje bijschakelen om weer helemaal bij te zijn. Dat blijkt uit een groot onderzoek van de KU Leuven, VUB, UGent en Odisee bij 3.337 voltijds werkende Vlamingen.

    Loslaten

    De Vlaming kan zijn werk niet loslaten op vakantie, dus. “En ze hébben al minstens een week nodig om in vakantiemodus te raken”, zegt Ralf Caers, professor hr-management (KU Leuven). “Pas op het einde van week twee is er volledige rust. Dan blijft er maar weinig tijd over voor ‘echte’ vakantie.”

    Herkenning?

    Nu zijn wij geen Vlamingen…. Maar de kans is natuurlijk groot dat jij jezelf hier ook wel een beetje in herkent. Pas op de plaats maken dus en vooral… genieten van je welverdiende vakantie!

  • Verdien geld met Instagrammen op een cruise

    Verdien geld met Instagrammen op een cruise

    Beetje cruisen, mooie plaatjes schieten en op Instagram plaatsen? Rederij Royal Caribbean International heeft een vacature gepost die iedere lezer meteen doet wegdromen. Het cruisebedrijf neemt je drie weken mee op evenveel verschillende cruises. Het enige wat je moet doen? Enkele Instagramfoto’s per dag posten.

    De droombaan-omschrijving luidt als volgt:

    • Post drie foto’s op Instagram per dag op elke cruise, waaronder
    • Een mooi zicht (van de zee, de haven, de horizon, het schip…)
    • Een fantastische ervaring (aan boord of op excursie)
    • Een fantastisch persoon (iemand met een leuk verhaal die je aan boord ontmoet, iemand van de crew met een unieke rol of een local die je tijdens een excursie leerde kennen)
    • Aan minimaal drie excursies deelnemen per cruise, of een totaal van negen excursies over de hele trip
    • Elke dag Instagrams posten en zo andere Instagrammers aanbevelingen doen voor elke bestemming

    https://www.instagram.com/p/BOzKPQqhflU/

    Experts in Instagram

    Drie verschillende cruiseschepen brengen je achtereenvolgens naar Peking, New York en Barcelona. Kandidaten moeten ‘experts zijn in Instagram en een perfecte kennis hebben van alle 23 filters‘, laat het bedrijf weten. Een uniform is niet inbegrepen, dus ‘je brengt je eigen slippers mee’. Voor wat hoort wat, niet alleen worden alle uitgaven tijdens de reis gedekt, maar je krijgt er ook nog eens 3.500 euro ‘prijzengeld’ bovenop, aldus de vacature. Wat dat precies inhoudt (cash geld of reischeques) wordt niet gepreciseerd.

    Solliciteren

    Solliciteren voor deze bijzondere vakantie kan nog tot  31 januari, weliswaar enkel via Instagram. Kandidaten moeten hun beste reisfoto posten met de hashtag #ExtraordinaryExplorer en @RoyalCaribbeanUK taggen in je foto.

  • 7 fantastische banen voor reizigers in hart en nieren

    7 fantastische banen voor reizigers in hart en nieren

    Droom jij van een leven als een (digitale) nomade? Een baan waardoor je de hele wereld rondreist? Het hoeft niet bij dromen te blijven. Er zijn banen die je brengen waar je naar toe wilt als je uitkijkt naar deze 7 vacatures.

    1# Reiswereld
    Overduidelijk wanneer je echt de hele wereld zien; steward of stewardess is dan dé baan voor jou! Of misschien wel reisleider of piloot. Het is hard werken, maar de vrije tijd die je hebt kun je uitstekend besteden op de prachtige plaatsen van bestemming.

    2# Consultant 
    Als consultant geef je verschillende bedrijven goede adviezen over zaken als management, marketing en IT. Dikke kans dat je door het hele land reist om verschillende bedrijven te bezoeken en te adviseren. Als je echt goed bent zit een trip naar het buitenland er misschien wel in. Of een baan bij een buitenlandse vestiging als je bij een multinational werkt.

    3# Sales
    Niet bij elk bedrijf heb je de kans om te reizen, maar in sommige gevallen is het nodig om face to face met de klant zaken te bespreken. En hoe fijn is het als die klant heel toevallig in Dubai, Amerika, Italië of Spanje zit?

    4# Au pair 
    Als je van kinderen én avontuur houdt is dit de perfecte baan. Als Au Pair woon je in een vreemd land bij een vreemde familie en zorgt voor hun kind(eren). Maar wanneer de ouders thuis zijn heb je waarschijnlijk wat vrije tijd. Je kunt dan de stad verkennen en doen wat je zelf wilt.

    5# Archeoloog 
    Voor iedereen die gek is op geschiedenis, cultuur en de buitenlucht. Je gaat naar de oudste landen en graaft de meest bijzondere schatten op.

    6# Reisverslaggever 
    Verslaggevers gaan vaak de deur uit om het nieuws samen te vatten. Ook reisnieuws! Wie weet zelfs aan de andere kant van de wereld? Ook reismagazines zijn altijd op zoek naar goede reporters voor mooie reisverslagen. Voor iedereen met een passie voor schrijven én reiskriebels de perfecte baan dus.  

    7# Vrijwilligerswerk
    Het salaris is nihil of niet aanwezig bij vrijwilligerswerk (meestal is het kost en inwoning), maar de ervaring die je hier mee opdoet betaalt dit grotendeels terug. Je kunt op de mooiste plekken terecht komen en ontmoet een tal van mensen.

  • Chinese stewardessen moeten er beeldig uitzien in bikini

    Chinese stewardessen moeten er beeldig uitzien in bikini

    Je mag dan wel het juiste diploma hebben of over de nodige vaardigheden beschikken, dat is nog geen garantie op jouw droombaan als stewardess. In elk geval niet voor Chinese vrouwen die dromen van een dergelijke droombaan in de wolken.

    Model stewardessen

    Voordat ze worden aangenomen moeten ze namelijk eerst nog even langs bij een modellenbureau. Oriental Beauty selecteert in opdracht van luchtvaartmaatschappijen de geschikte kandidates. En deze dames moeten er ook beeldig uitzien in bikini, meldt People’s Daily Online. Of dat zo is, dat kan je hier zelf beoordelen.

    china stewardessen
    Afgestudeerde vrouwen

    Een duizendtal pas afgestudeerde vrouwen nam dan ook deel aan een schoonheidswedstrijd georganiseerd door het modellenbureau in Qindao in het oosten van de Chinese provincie Shandong.

    Platform

    Het initiatief is niet alleen bedoeld voor de kandidates maar ook voor universiteiten en hogescholen. Het geeft de jonge vrouwen en instellingen een “platform en gelegenheid om zichzelf te tonen”, zo luidt het.

  • Maak werk van reizen

    Maak werk van reizen

    Veel en vaak de wereld rondreizen hoeft helemaal geen geld te kosten. Sterker nog, je kan er zelfs geld mee verdienen! We geven je vijf praktisch tips.

    Tip 1. Ga lesgeven

    Lesgeven kan overal ter wereld. Denk niet meteen aan Engels maar ook aan muziekles, dansles, yoga.. Voor het geven van Engelse taallessen is het internationale erkende TEFL (Teaching a foreign Lanuage) diploma wel zo handig. Vooral in Azië kan je hier goed mee verdienen, gemiddeld zo’n 20 euro per uur, zie tefl.com.

    Tip 2. Hou een verkooppraatje

    Reisorganisaties en vakantieresorts nemen graag gidsen en chauffeurs in dienst die dezelfde taal spreken als hun klanten. Ook bij het verkopen van timeshare huizen en appartementen komt de Nederlandse taal goed van pas. Als je een vlotte babbel hebt en wel een goed verkooppraatje kunt houden verdien je al snel tussen de 20 en 50 euro per uur.

    Tip 3. Ga werken op een camping of resort

    Op campings en resorts zijn er tal van baantjes te vinden. Wat te denken van schoonmaken, klusjesman(vrouw), receptionist(e), of werken in het animatieteam! Een combinatie van werken en in je vrije tijd van de omgeving en het zwembad of het strand genieten. Naast gratis verblijf en eten verdien je gemiddeld zo’n 5 euro per uur. Kijk maar eens op campingjobs.nl

    Tip 4. Ga werken op een boot

    Stap aan boord van een jacht, cruiseschip of zeilboot en ga aan de slag. Het is wel hard werken en zeebenen zijn zeer welkom, maar in ruil daarvoor zie je vanaf het water de mooiste bestemmingen voorbij komen. Daarnaast ontmoet je mensen van over de hele wereld. Afhankelijk van je functie en het soort schip en fooi kan je maandsalaris oplopen tot 3000 euro. Kijk eens op cruiseshipjob.com en desperatesailors.com.

    Tip 5: word reisleider

    Als reisleider zie je niet alleen zelf veel van de wereld, maar deel je deze passie met je reisgroep. Zorg er wel voor dat je sociaal en stressbestendig bent, want er kan onderweg van alles misgaan, zoals vertraagd vervoer, kapot sanitair of reigers die ziek worden. Echt veel ga je niet verdienen, denk aan een paar honderd euro per week, maar het is wel een geweldige belevenis!

  • Op vakantie: wees onbereikbaar

    Op vakantie: wees onbereikbaar

    Vind je het ook zo moeilijk om je werk écht los te laten wanneer je op vakantie gaat? Toch doe je er verstandig aan om eens compleet af te schakelen.  Zonder telefoon, whatsapp en mail rust je pas echt uit. En ja, daar profiteert de baas ook van.

    Werkstress

    Om met slecht nieuws te beginnen: 1 op de 8 werknemers in Nederland heeft last van werkstress. Vooral door te hoge werkdruk, maar in 40% van de gevallen blijkt ook de combinatie werk-privé voor frictie te zorgen. Altijd maar werken is zo makkelijk nu we allemaal beschikken over smartphones en tablets. Zelfs op vakantie is het voor velen heel gewoon even mail te beantwoorden. Maar altijd bereikbaar zijn, is niet zo goed als je zou denken.

    Minder productief

    Zo zijn werknemers die na 21.00 uur kijken of er nog mailtjes van het werk zijn, de volgende dag minder productief, blijkt uit Amerikaans onderzoek. Ander onderzoek laat zien dat mannen die enkele jaren achter elkaar niet op vakantie gingen 30% meer kans hebben op een hartaanval. Onderzoek van TNO geeft aan wat voor werkgevers één van de belangrijkste signalen is van werkstress bij hun werknemers: afname van productiviteit.

    Initiatieven

    Het bedrijfsleven begrijpt steeds beter dat de beste werknemers uitgeruste werknemers zijn. Die presteren meer en beter. Vandaar dat wereldwijd allerlei initiatieven de kop opsteken om ervoor te zorgen dat werknemers die rust ook daadwerkelijk nemen. Want dat is nog niet zo vanzelfsprekend. Veel mensen zijn bang hun baan kwijt te raken als ze de boel de boel laten.

    Recht op onbereikbaarheid

    Toch dringen steeds meer werkgevers aan op complete rust buiten werktijd. In Amerika, waar vakantie geen vanzelfsprekendheid is, zijn er bedrijven die werknemers vakantiegeld betalen op voorwaarde dat ze echt op vakantie gaan en dan geen contact hebben met het werk. Werknemers in de Franse tech- en consultancysector hebben na 6 uur ’s avonds het ‘recht op onbereikbaarheid’. Hun baas mag dan geen contact meer met hen zoeken en ze worden geacht telefoon en tablet van de zaak uit te zetten.

    Tips

    – Helemaal van je werk loskomen, lukt niet als de trein maar doordendert. En de weekeinden thuis kennen natuurlijk zo hun verplichtingen. Je moet er even helemaal uit. Neem zeker eens per jaar echt vakantie. Liefst een week of langer, want het duurt vaak even voordat je hoofd leeg is.

    – Je hebt je vakantie verdiend, dus verwen jezelf eens lekker. Lig je het liefst met een boek in een hangmat tussen twee palmbomen? Doen. Is fietsen in Afrika je droomvakantie? Gaan. Uitrusten lukt het best als je de dingen doet waar je écht van geniet.

    – Wil je met een gerust hart de deur achter je dicht kunnen trekken, bereid je vertrek dan voor. Draag belangrijke taken over aan collega’s. Laat een lijst achter met wat ze kunnen verwachten, welke dingen echt moeten gebeuren en wat kan blijven liggen.

    – Vakantie is vakantie. Dat wil zeggen dat je niet werkt; doe dat dan ook niet. Verbreek alle contact met je werk. Geen mail, geen telefoon, geen whatsapp, niets. Je raakt pas helemaal ontspannen als je écht vrij bent. Vind je dit lastig? Even hard zijn voor jezelf: je bent niet onmisbaar.

  • Vaak op reis: 5 tips om toch in vorm te blijven

    Vaak op reis: 5 tips om toch in vorm te blijven

    Als je veel op reis bent, voor je werk bijvoorbeeld, dan valt het niet mee om met enige regelmaat te blijven sporten. Je bent immers continue onderweg en op andere plekken in de wereld aan het werk. Eenmaal thuis heb je vaak geen puf meer. Met deze 5 tips blijf je ondanks je drukke reisschema toch in vorm!

    Op reis heb je misschien niet altijd genoeg tijd voor een full body workout maar gelukkig zijn er ook alternatieven zodat je jouw vorm toch kunt blijven behouden.

    1. Kom je regelmatig in dezelfde stad of plaats als je op reis bent voor je werk? Kies een sportschool uit inde buurt en ga lekker aan de slag. Ook in het buitenland kun je vaak een dag-pas kopen dus dat is prima te doen.

    2. Als je in de gelegenheid bent, kies dan een hotel met sportfaciliteiten. Dat hoeft geen super dure gym te zijn, maar met een paar toestellen, loopband en fiets kan je toch lekker aan je conditie blijven werken. Wanneer een hotel geen eigen sportfaciliteiten heeft dan is de kans groot dat ze een samenwerking hebben met een nabijgelegen sportschool. Daar kun je als gast van het hotel dan gebruik van maken.

    3. Met zwemmen train je al je spieren dus dat is ook een lekkere manier om je lichaam fit te houden. Heeft jouw hotel een zwembad? Ideaal. Zwembroek in de koffer en lekker een paar baantjes trekken.

    4. Je kunt natuurlijk ook wat sport attributen aanschaffen en die in je koffer mikken als je op reis gaat. Zo gebruik je gewoon je hotelkamer om in te trainen. Schaf pols of enkelgewichtjes aan met elastische banden. Instructieboekje mee om het maximale uit jezelf te halen.

    5. Als al deze tips niet tot de mogelijkheden behoren, dan kun je altijd nog gaan hardlopen of op z’n minst een flink stuk gaan wandelen in de buurt van het hotel.

    Zo zie je maar, er zijn voldoende mogelijkheden om fit te blijven wanneer je vaak  op reis bent. Er is dus geen excuus meer om niets te doen. Als je iedere dag 20 tot 30 minuten iets aan beweging kunt doen, al is het maar een stuk wandelen, dan doe je het goed!

  • Geniet van je verlof met volle teugen

    Geniet van je verlof met volle teugen

    Zonnige stranden, kleine idyllische dorpjes, mooie uitzichten en welverdiende rust. Je bent op vakantie. Maar laat het werk jou ook met rust?Enkele tips om tijdens deze kostbare weken alleen daaraan te denken of daarmee bezig te zijn, wat jij zelf bedacht hebt.

    1. Alles draait om timing

    Tijdens de zomermaanden juli en augustus draaien veel bedrijven op een lager pitje, vaak nemen ook hun klanten dan vakantie. Het moment is daarom ideaal om ongegeneerd te relaxen. Spreek goed af met collega’s en medewerkers en zorg voor een duidelijke planning waarbij met ieders wensen zoveel mogelijk rekening wordt gehouden.

    2. Maak er geen geheim van

    Laat ruim op voorhand aan je collega’s en klanten weten in welke periode je afwezig zal zijn. Een tijdelijke contactpersoon aanstellen, in overleg, geeft je wat meer ruimte. Een automatisch ‘out of office’ mailtje beantwoordt intussen je mail.

    3. Laat knopen doorhakken

    Jij denkt mogelijk dat je onmisbaar bent, maar je bent natuurlijk niet de enige die jouw werkzaamheden kan uitvoeren. Kies een betrouwbare collega medewerker om tijdens je afwezigheid dringende beslissingen te maken. Geef hem vooraf alle nuttige informatie om gegronde beslissingen te kunnen maken.

    4. Vermijd verleidingen

    Probeer te overleven zonder die Blackberry of laptop waar je intussen haast mee vergroeid bent. Stop elk werkgerelateerd communicatiemiddel in de kast. Is bereikbaarheid toch onmogelijk te weerstaan? Leg jezelf dan een  maximale quotum op over hoe vaak je je professionele mailbox induikt.

    5. Spreek een spreekuur af

    Ben je echt onmisbaar op je werk door bijvoorbeeld een belangrijke klus? Kies dan bepaalde tijdstippen waarop je wel rechtstreeks bereikbaar wil zijn. Buiten je ‘spreekuur’ kunnen de collega’s er beter van uitgaan dat je aan het rusten bent.

  • Reiziger wil verbonden blijven met internet

    Internetverslaving wordt niet minder in de zomer. Wi-Fi wordt nu zelfs vaker gebruikt tijdens de vakantie dan in het dagelijks leven.

    Daarnaast gebruikt een groter percentage van de Noord-Amerikanen internet voor het plannen van een vakantie, dan het deel van de bevolking dat online moet om te kunnen werken. Het gebruik van mobiele telefoons en toegang tot internet zijn verslavend, en blijkbaar wordt die gewoonte tijdens de vakantie niet langer onderbroken, zo stellen onderzoekers uit Canada en de Verenigde Staten.

    “Nog niet zo lang geleden moesten mensen een telefooncel zoeken of een ansichtkaart versturen om over hun vakantie op te scheppen”, zegt professor Christine Vogt van de Universiteit van Michigan, een van de auteurs van de studie. “Nu loggen ze gewoon in om foto’s te uploaden en wat tekst te verzenden.”

    Lees meer…