vakantie maakt gelukkiger

Waarom reizen je gelukkig maakt?

Stiekem wisten we natuurlijk al lang dat vakantie goed voor ons is, maar nu is er zelfs wetenschappelijk bewijs voor. Die volgende vakantie kan je dus met een gerust hart boeken, kijk maar!

Goed gezelschap

Zo’n 49 procent van de Amerikanen gaat regelmatig op vakantie. Opmerkelijk is dat, volgens hoofdredactrice van het magazine Live Happy, Deborah Heisz, zij die dat in het gezelschap van familie en/of vrienden doen, behoorlijk gelukkiger blijken terug te komen dan zij die er op hun eentje op uit trokken

Ontstressen

Door te reizen ontdekken we nieuwe delen van onszelf. Reizen doet ons fysiek goed omdat we veel nieuwe plekken ontdekken en veel wandelen (tenzij je een strandvakantie geboekt hebt natuurlijk), maar het brengt ons ook meteen in vakantiestemming. En vakantie betekent: minder stress. Bovendien houdt het ook nog eens onze hersenen alert omdat we steeds nieuwe informatie in ons opnemen, en laten dat nu net allemaal activiteiten zijn die het risico op Alzheimer verminderen.

Herinneringen ophalen

Wist je dat het bekijken van foto’s of het vertellen over de vakantie bijna hetzelfde effect heeft op ons lichaam als de vakantie zelf? Professor Jeroen Nawijn publiceerde een onderzoek dat bevestigt dat de positieve effecten van een vakantie slechts van korte duur zijn, maar dat we die opnieuw kunnen oproepen door herinneringen op te halen.

Kamperen in hoge sferen

Kinderen die minstens één keer per jaar buiten gaan kamperen, doen het beter op school en zijn over het algemeen gelukkiger en gezonder, volgens hun ouders. Mark Koep, oprichter van campgroundviews.com verklaart het als volgt: “kamperen is één van de laatste vluchtwegen naar totale vrijheid, voor de moderne mens.” Lekker die 1oudervakantie boeken!

Meer creativiteit

Het perfecte excuus om weer eens wat verder weg te gaan: een tripje naar de overkant van de oceaan zou je creatiever maken. Al moet je het ook niet te bont maken, want een recente studie bij ontwerpers onthulde dat zij die in te veel verschillende landen gewerkt hadden dan weer oppervlakkiger waren en niet alle creatieve voordelen van hun reizen konden benutten.

Monique

Eigenaar van Singlessite en Single2Travel | Ondernemer in hart en nieren | Kookt graag Italiaans voor familie en vrienden | Reist het liefst zo vaak mogelijk

Delen

Share on facebook
Share on twitter

Gratis Nieuwsbrief Aanvragen

Vraag de gratis nieuwsbrief aan en ontvang tips en nieuwtjes over reizen, relaties, daten, reizen en uitgaan plus onze doe mee & win acties!

Gerelateerde berichten

vakantie maakt gelukkiger
By Monique ·
28 augustus 2021

Waarom reizen je gelukkig maakt?

Stiekem wisten we natuurlijk al lang dat vakantie goed voor ons is, maar nu is er zelfs wetenschappelijk bewijs voor. Die volgende vakantie kan je dus met een gerust hart boeken, kijk maar!
By Margret ·
10 augustus 2021

Doe nog maar een rondje

Een nieuwe site genaamd Fietsrondjes.nl is een hulpmiddel om nieuwe rondjes te gaan ontdekken. Misschien iets om samen te ondernemen met je nieuwe date?
lastminute zomervakantie singles
By Monique ·
27 augustus 2021

Geniet van je verlof met volle teugen

Zonnige stranden, kleine idyllische dorpjes, mooie uitzichten en welverdiende rust. Je bent op vakantie. Maar laat het werk jou ook met rus?t Enkele tips om tijdens deze kostbare weken alleen daaraan te denken of daarmee bezig te zijn, wat jij zelf bedacht hebt.
aantrekkelijk op vakantie
By Monique ·
3 september 2021

Single emigreert voor vakantieliefde

Maar liefst 70 procent van alle singles zou naar het buitenland emigreren voor een vakantieliefde die wel eens de ware zou kunnen zijn. Dit blijkt uit een onderzoek van online reismagazine Single2Travel dat 350 singles ondervroeg over vakantieliefdes.
single reizen
By Monique ·
20 september 2021

Single reizen: van zonvakantie tot wintersport

Zoek je nog een leuke groepsreis met singles? Tegenwoordig heb je als single een ruime keus op reisgebied. Single reizen heb je in alle soorten en maten, naar bestemmingen over heel de wereld en voor alle leeftijdscategorieën.
Zwarte zaterdag
By Margret ·
6 augustus 2021

Met stress op vakantie

Uit onderzoek blijkt dat 3 van de 4 mensen met stress aan hun vakantie beginnen.

Gratis Nieuwsbrief Aanvragen

Vraag de gratis nieuwsbrief aan en ontvang tips en nieuwtjes over reizen, relaties, daten, reizen en uitgaan plus onze doe mee & win acties!